{"id":9864,"date":"2025-10-31T22:28:22","date_gmt":"2025-10-31T22:28:22","guid":{"rendered":"https:\/\/www.adepac.org\/inicio\/?p=9864"},"modified":"2025-11-01T00:40:58","modified_gmt":"2025-11-01T00:40:58","slug":"por-que-las-personas-de-mediana-edad-tienen-el-deber-de-ser-egocentricas-diario-the-guardian","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.adepac.org\/inicio\/por-que-las-personas-de-mediana-edad-tienen-el-deber-de-ser-egocentricas-diario-the-guardian\/","title":{"rendered":"Por qu\u00e9 las personas de mediana edad tienen el deber de ser egoc\u00e9ntricas – Diario The Guardian"},"content":{"rendered":"
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\"\"<\/a><\/figure>\n<\/div>\n\n\n

La autora de este art\u00edculo es \u00c1ngela Garbes, escritora, autora del bestseller \u00abEssential Labor\u00bb descrito por The New Yorker como \u00abun legado que perdurar\u00e1 por generaciones\u00bb. Es tambi\u00e9n colaboradora del diario <\/em>The Guardian en el Reino Unido<\/em>. Este art\u00edculo fue tomado de <\/em>The Guardian, Febrero 4 de 2025. <\/em><\/p>\n\n\n\n

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Antes pensaba que escribir sobre m\u00ed misma era narcisista. Tras leer las obras del psic\u00f3logo Carl Jung, veo la introspecci\u00f3n en la mediana edad como una necesidad.<\/p>\n\n\n\n

El a\u00f1o pasado, al explicar en la clase de tercer grado de mi hijo en qu\u00e9 consiste mi trabajo como escritora, dije que era \u00abhacer deberes y redactar informes todo el tiempo\u00bb<\/p>\n\n\n\n

Quiz\u00e1s me hubiera sentido cohibida por esto a los veinte o treinta a\u00f1os, por miedo a parecer narcisista. Pero ahora, cerca de los cincuenta, no me importa, porque, siguiendo un inter\u00e9s que se convirti\u00f3 en fascinaci\u00f3n, he estado leyendo las obras del psic\u00f3logo Carl Jung.<\/p>\n\n\n\n

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\u201cPara un joven, estar demasiado absorto en s\u00ed mismo es casi un pecado, o al menos un peligro; pero para la persona mayor, dedicarle una atenci\u00f3n seria es un deber y una necesidad\u201d, escribi\u00f3 Jung en su ensayo de 1931, <\/em>Las etapas de la vida.<\/em><\/p>\n<\/blockquote>\n\n\n\n

Esto suena a introspecci\u00f3n excesiva. Pero es importante porque, en la mediana edad, la vida que cre\u00eda vivir y la que realmente viv\u00eda se volvieron repentinamente incongruentes. Desde que cumpl\u00ed 40 a\u00f1os, mis reacciones ante los acontecimientos de la vida han sido sorprendentes y, a veces, perturbadoras. El nacimiento de mi segundo hijo y la publicaci\u00f3n de mi primer libro \u2014ambos momentos felices\u2014 me dejaron con una sensaci\u00f3n de vac\u00edo, buscando la aprobaci\u00f3n externa. El aislamiento por el COVID-19 me llev\u00f3 a un trastorno por consumo de sustancias, que puso en peligro mi salud y mi vida familiar. Mi consternaci\u00f3n ante todo esto me hizo reflexionar profundamente sobre m\u00ed misma.<\/p>\n\n\n\n

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No podemos vivir la tarde de la vida seg\u00fan el programa de la ma\u00f1ana.<\/p>\n\n\n\n

Carl Jung<\/em><\/p>\n<\/blockquote>\n\n\n\n

En los \u00faltimos cinco a\u00f1os me he comprometido con la terapia, un programa de sobriedad de doce pasos y otro trabajo emocional. Ahora comprendo con mucha m\u00e1s honestidad qui\u00e9n soy, lo que he vivido y los mecanismos de afrontamiento que he utilizado. Acepto mis defectos y me siento m\u00e1s capaz de ser la persona que quiero ser. Si bien he avanzado mucho, a veces resulta desalentador recordar que la sanaci\u00f3n es un proceso no lineal, que dura toda la vida y que requiere vigilancia y esfuerzo constante.<\/p>\n\n\n\n

Podr\u00edamos llamar a todo esto una \u00abcrisis de la mitad de la vida\u00bb, pero encuentro la descripci\u00f3n de Jung mucho m\u00e1s precisa: un \u00abproceso interno inexorable\u00bb que \u00abimpone la contracci\u00f3n de la vida\u00bb. Volverme hacia mi interior y centrarme en m\u00ed misma me ha dado claridad.<\/p>\n\n\n\n

Jung cre\u00eda que muchos de nosotros atravesamos la mediana edad aferr\u00e1ndonos a formas de ser que ya no nos sirven. Su met\u00e1fora del curso de nuestras vidas \u2014el sol que sale y se pone\u2014 es tan b\u00e1sica que resulta reveladora.<\/p>\n\n\n\n

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\u201cNo podemos vivir la tarde de la vida seg\u00fan el programa de la ma\u00f1ana; pues lo que fue grande por la ma\u00f1ana ser\u00e1 peque\u00f1o por la tarde, y lo que fue verdad por la ma\u00f1ana se habr\u00e1 convertido en mentira por la tarde\u201d, escribe.<\/em><\/p>\n<\/blockquote>\n\n\n\n

Sue\u00f1os de juventud \u2014ser artista, ser reconocida por mis escritos e ideas\u2014 se han hecho realidad. Sinceramente, han superado con creces mis expectativas. Una versi\u00f3n m\u00e1s joven de m\u00ed misma se lanzar\u00eda a la conquista del \u00e9xito y el reconocimiento. Pero afrontar verdades dif\u00edciles sobre m\u00ed misma me ha llevado a un lugar diferente. Aqu\u00ed, la vida que he creado es suficiente.<\/p>\n\n\n\n

Uno de los regalos de la mediana edad es la autoevaluaci\u00f3n realista, sin bravuconer\u00eda ni autocr\u00edtica excesiva. Puede trastocar incluso los valores y creencias m\u00e1s fundamentales. Mis padres inmigrantes me dec\u00edan que, para tener \u00e9xito, deb\u00eda asimilarme y hacerme comprensible para los blancos. Como estudiante, destaqu\u00e9 en comunicaci\u00f3n escrita y fui recompensada por ello. Ganar dinero formulando y expresando mis ideas sobre cultura e identidad parec\u00eda casi demasiado bueno para ser verdad. La creatividad, la imaginaci\u00f3n y los valores son esenciales para mi trabajo, pero durante a\u00f1os, ser elocuente, accesible y aceptable fue el motor de mi labor.<\/p>\n\n\n\n

Recientemente le\u00ed el libro de la soci\u00f3loga Bianca Mabute-Louie, \u00abInasimilable: Un manifiesto de la di\u00e1spora asi\u00e1tica para el siglo XXI\u00bb, un an\u00e1lisis personal y pol\u00edtico de la identidad dentro de la di\u00e1spora asi\u00e1tica. Me sent\u00ed muy identificada con las experiencias de Mabute-Louie como mujer que se abre camino y triunfa en instituciones predominantemente blancas. Tambi\u00e9n argumenta que la asimilaci\u00f3n y la etiqueta identitaria de \u00abasi\u00e1tico-estadounidense\u00bb ya no son ideas pol\u00edticamente viables ni \u00fatiles, lo cual me hizo reflexionar. Estoy de acuerdo con Mabute-Louie, pero tambi\u00e9n me di cuenta de que sus ideas son m\u00e1s vanguardistas y relevantes para este momento que las m\u00edas.<\/p>\n\n\n\n

Esto fue desestabilizador. Sigo amando mi trabajo; escribir es mi vocaci\u00f3n. Pero tambi\u00e9n anhelo pasar tiempo con mis amigos, mi pareja y mis hijos. Quiero arriesgarme creativamente y entregarme a mis aficiones con tranquilidad, sin la presi\u00f3n de tener que hacerlo bien: remendar y coser aunque no salga perfecto, cultivar verduras y reproducir plantas de interior con algo de \u00e9xito, pintar retratos aceptables en acuarela<\/p>\n\n\n\n

Es agradable que me escuchen, pero ahora planeo dar espacio a los dem\u00e1s, aprender de ellos y avanzar con serenidad hacia la siguiente etapa de mi vida. No quiero hacer lo que veo hacer a algunos de generaciones anteriores: negarse a ceder el protagonismo, aferrarse d\u00e9bilmente al poder y a viejas ideas.<\/p>\n\n\n\n

\u00abTras haber prodigado su luz sobre el mundo, el sol retira sus rayos para iluminarse a s\u00ed mismo\u00bb, escribe Jung. \u00abEn lugar de hacer lo mismo, muchos ancianos prefieren ser\u2026 aplaudidores del pasado o eternos adolescentes\u00bb. Me estremezco al pensar en aferrarme a lo que fue. As\u00ed que me dej\u00e9 llevar. La hora dorada antes del atardecer nos ba\u00f1a con una luz magn\u00edfica, y planeo deleitarme con esta nueva vista.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

La autora de este art\u00edculo es \u00c1ngela Garbes, escritora, autora del bestseller \u00abEssential Labor\u00bb descrito por The New Yorker como \u00abun legado que perdurar\u00e1 por generaciones\u00bb. Es tambi\u00e9n colaboradora del diario The Guardian en el Reino Unido. Este art\u00edculo fue … Sigue leyendo →<\/span><\/a><\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-9864","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-sin-categoria"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.adepac.org\/inicio\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/9864","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.adepac.org\/inicio\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.adepac.org\/inicio\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.adepac.org\/inicio\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.adepac.org\/inicio\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=9864"}],"version-history":[{"count":3,"href":"https:\/\/www.adepac.org\/inicio\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/9864\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":9869,"href":"https:\/\/www.adepac.org\/inicio\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/9864\/revisions\/9869"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.adepac.org\/inicio\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=9864"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.adepac.org\/inicio\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=9864"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.adepac.org\/inicio\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=9864"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}